Многие переживают по поводу рождения единственного ребенка — как воспитать, где найти силы, как обеспечить его жизнь. Но некоторые не боятся рожать даже 11 детей. Психолог и эксперт издания «Мел» Екатерина Бурмистрова рассказала изданию о трудностях и радостях жизни многодетной мамы.
Психология и материнство
Фото: Мел
Екатерина — психолог, что накладывает свой отпечаток на воспитание детей, но, тем не менее, она позволяет себе быть раздражительной и реагировать на ситуацию как обычный человек.
Конечно, я не говорю, что профессиональные знания совсем не применяются в семье, но эти позиции смешивать нельзя. Потому что это было бы нечестно по отношению к близким. С другой стороны, я не знаю, что было бы со мной и детьми без моего психологического образования. Я очень вспыльчивая от природы, и поэтому написала книгу про гнев. И онлайн-программу про раздражительность разрабатывала, потому мне самой была эта тема очень актуальна: куча маленьких детей, провоцирующих мою реактивность и эмоции. Но я живой человек, и у меня есть «ахиллесовы пятки». Все мои теоретические знания заканчиваются в тот момент, когда я реагирую на ситуацию как обычный человек. Иногда я даже думаю: вот тут психолог реагировал бы вот так, а я буду по-другому.
Екатерина отмечает, что дети психологов и педагогов находятся в зоне риска, потому что профессия «выгорательная».
Если человек не дозирует свою нагрузку в школе или с клиентами, он приходит домой и совершенно не хочет видеть детей, не готов быть внимательным и вообще с ними разговаривать. Потому что он этим занимался много часов на работе. Там, в рабочих кабинетах, у психологов и педагогов очень сильно напрягаются зеркальные нейроны — именно те, которые задействованы в родительских реакциях. Если у педагогов и психологов не происходит регуляции нагрузки, у них всё может быть очень печально дома. И именно поэтому я сейчас ухожу от активной практики.
О семье и детях
Екатерина с мужем. Фото: Мел
Женщина признается, что не говорит правду о том, почему они с мужем решили завести 11 детей. Ей сложно сказать, почему так получилось.
Гормоны беременности и лактации — это мощный наркотик. У меня 11 детей. Старшей 24 года, младшему — три. Сложно ответить, почему так получилось. Неправду говорить бесполезно, а правда настолько иррациональная, что понятна только многодетным родителям. Я люблю движуху и интенсивность. Пролактиновый цикл затягивает — он же даёт совершенно особенные ощущения. У мужа изначально был настрой на 3-4 детей, а потом процесс пошел — и я втянулась. Всё время было такое чувство, что это еще не всё. Есть большая группа в «Фейсбуке» для многодетных родителей, и там все описывают похожее чувство: как будто кого-то не хватает. Как будто чье-то место за столом пустует. Но после 11-го ребенка стало казаться, что коробочка заполнена.
Екатерина также подчеркивает, что иметь одного ребенка для нее страшно, но отнюдь не призывает всех последовать ее примеру.
Мне было бы страшно иметь одного ребенка. Я единственный ребенок в семье и как психолог много работаю с такими родителями. Это действительно страшно. Я думаю, я бы не справилась с одним ребенком. Но это только мое ощущение — большой ответственности и больших рисков. Единственного ребенка страшно потерять, и мне кажется, что это вообще неестественное количество. Но мы свой репродуктивный выбор не транслируем в массы, и вообще, при такой экономической и социальной ситуации в стране призывать к многодетности неправильно.
А еще женщина отмечает, что расхожее выражение «после трёх уже неважно, сколько детей» — не более чем миф. Просто после рождения пятого ребенка в семье была выстроена совсем другая система.
После пятого перестает работать обычная формула коммуникации и взаимодействия. И управляемости. Нужны другие качества — менеджерские и невероятная самоорганизация. Если ты не можешь построить работающую систему, то будешь выгорать и сходить с ума. Нужно хорошее системное мышление и отличный «процессор» у обоих родителей. Нужна способность к многозадачности: решать несколько вопросов, вести несколько диалогов. А еще умение снизить планку по многим параметрам. Многодетные мамы — это незаурядные менеджеры, которые умудряются отлично выглядеть, работать и всё успевать. Это не заморенные и не замученные жизнью женщины.
Свой пример женщина перенесла на детей и признается, что старшие дети уже эффективные трудоголики.
Однажды я посмотрела на своих старших детей и поняла, что они умеют работать, развиваться, а вот расслабиться и отдохнуть им сложно. К этому они прикладывают сознательные усилия. Если дети «перекормлены» всем с детства, они едут по жизни со сломанным двигателем. У них нет времени остановиться и понять, чего хотят именно они. Люди с гордостью говорят: у моего ребенка расписание сложнее, чем у меня! А за этим чаще всего стоят родительские непомерные амбиции, а не желание ребенка. Дайте ему шанс чего-нибудь захотеть. Я большой противник перегрузок. Они ничем не оправданы, более того, они дадут о себе знать.
О вреде детоцентризма и времени на себя
Екатерина с мужем. Фото: Мел
Когда все жизнь семьи вертится вокруг ребенка, то это очень вредно, но психолог признается, что шансов избежать этого очень мало. Именно поэтому психолог советует заводить два-четыре ребенка.
Если у вас единственный ребенок — и он единственный для всей семьи, включая все поколения — он будет центром вселенной. Потому что как бы мы ни старались избегать детоцентризма, эмоциональная значимость такого ребенка не будет уменьшаться, потому что он — венец и кульминация цепочки поколений. Умение распределять внимание формируется у родителей на втором ребенке — так называемое двухканальное мышление. Сложнее всего один разделить на два, а потом уже проще. Поэтому два-четыре ребенка — это гуманно-расслабляющее количество.
Как при этом у Екатерины остается время на себя? Она признается, что забота о себе должна стать первостепенной задачей для мамы.
В первую очередь нужно находить время на себя. Вы — пилот корабля. Или водитель грузовика. Вы везете пассажиров или очень важный груз. Вся команда от вас зависит — от вашей способности реагировать, от трезвости вашего взгляда, от вашей стрессоустойчивости. Ставя под удар себя, вы ставите под удар всех. Если хочется пойти на обучающий семинар для себя, а не в театр с ребенком, всегда можно найти выход. Например, отправить с ребенком другого взрослого. Я ухожу погулять одна. Когда чувствую, что устала и сейчас могу взорваться, я говорю детям: «Я очень устала или расстроена». Обычно они уже издалека видят мое состояние и тут же говорят: «Мамочка, ты устала, вспомни «Флай-леди» и иди в ванну, сейчас мы тебе чай нальём». А иногда просто надо закрыть дверь в комнату и побыть одной.
К тому же в семье всегда есть папа, который может решать стратегические задачи семьи. Но многие мамы просто отталкивают отцов от воспитания, а потом жалуются.
Есть стереотип о том, что мужской мозг не способен к мультизадачности, поэтому с детьми они справляются хуже. Это миф. История политики и бизнеса показывает нам, что мужчины успешно проектируют и воплощают сложные механизмы и планы. У мужчин страдает бытовая мультизадачность, а стратегическая работает даже сильнее, чем у женщин. Там, где женщина начнет суетиться, мужчина останется спокоен. Проблема обычно в том, что мамы отталкивают отцов от воспитания детей, а потом жалуются. В нашем обществе мамы перехватывают руль, но если брак гармоничный, то родители могут отлично дополнять друг друга.
В такой большой семье — самое главное правило заключается в соблюдении личных границ. Ведь возможности дать каждому ребенку отдельную комнату — нет.
У нас нет возможности каждому предоставить отдельную комнату, дети чётко знают, как важно помнить про границы друг друга. Чтобы взять чью-то вещь, нужно попросить разрешения. Мои дети, например, не донашивают вещи друг за другом. Я пришла к тому, что лучше купить несколько вещей, которые подходят каждому из них, потому что у них разный стиль и вкус — и я это поощряю. Конечно, самый маленький, которому три года, пока про границы не понимает и находится в стадии осознания. Так что в квартире периодически звучит: «Эту игрушку не трогай», «Синтезатор не твой», «Сюда не лезь». Я сторонник того, чтобы у детей в этом смысле происходила саморегуляция.
Источник: